艾草
艾灸
《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、理气血、除湿寒，因此又被称为“医草”。古代著作中也有“七年之病，求三年之艾”的说法。从古至今，艾草都是我们调理身体、保健养生不可缺少的一种植物。
艾草抗毒杀菌
艾叶预防瘟疫在我国已有几千年的历史，是一种可以就地取材的植物。现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的植物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法。
艾草的调理作用
根据我国医学书籍记载，艾草理气血、暖子宫、祛寒湿，不仅温阳补身，通经行络，畅通气血，还可以改善体质，强身健体，增强抵抗能力。现代医学研究证明，艾草对身体的调理是纯绿色健康而且效果非常好。
艾灸调理身体
艾灸是将艾草制成艾绒后再卷成艾条，通过对特定穴位进行熏灼，可以拔除湿寒毒素，缓解宫寒、腹痛、手脚冰凉、四肢无力、神思倦怠、关节酸痛等多种身体不适。
艾灸操作简单，自己在家也能轻松调理，适当的艾灸能够让身体温暖舒适，消除生活工作中的疲劳紧张感，助眠安神，让我们在繁忙的工作之余享受舒适健康休闲的生活。
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