艾草、菖蒲、大蒜头，三种“武器”中的艾草，是多年生草本植物，全国各地都有生长，不仅用法多，功效还多。
有些女性，喜欢用艾叶煮鸡蛋，温暖子宫，缓解痛经的问题；还有些人喜欢用艾叶泡脚，刺激脚底的穴位，温暖身体；当然有部分人喜欢用艾叶洗头发……
28岁江苏女子，常用艾叶洗头，坚持半年后，她得到了什么结果？
今年28岁的刘女士，家住江苏，刘女士是一家小企业的主管，平时工作看着不忙，但是有一些琐碎的小事情需要处理，让刘女士忽视了对自身的保养。
可能是因为遗传的原因，也可能是因为思虑过多，导致刘女士的头发出现大量头皮屑，出门应酬的时候，总是出现尴尬事情。
刘女士换了各种各样的洗护用品，但始终得不到有效的结果，虽然当时都能帮助减少头屑的出现，也能降低头油的发生，但时间长了还是会头屑“满天飞”。
后来在一次机缘巧合下，听朋友说用艾叶洗头发，对于改善头皮屑有帮助，并且能够抑制头皮的炎症，对于人体有养生的作用，刘女士抱着试一试的心态，坚持用艾叶洗头发。
大约持续了半年的时间，刘女士发现自己的头皮屑真的减少了，以前最多两天就要洗一次头，现在哪怕3~4天洗一次头，也没有出现头油、头皮屑“满天飞”现象。
刘女士更是表示，自己坚持用艾叶洗头，这半年时间里，身体收获了很多好处，具体有以下这4个方面：
1、缓解出油现象
正常情况下，大家2~3天洗一次头就可以有的头发爱出油，明明早上才洗头晚上就出现头发很油的情况，甚至感觉好几天没洗头，总是给人邋里邋遢的感觉。
出现这种情况，坚持用艾叶煮水洗洗头发，能够帮助调节油脂分泌，缓解出油多的现象，刘女士之前就是头发出油很严重，自从坚持用艾叶煮水洗头发之后，发现自己的头发越来越顺滑。
2、止痒去头屑
有的人洗完头发没多久头皮屑就会非常多，而且会出现头皮瘙痒现象，一挠不得了了，雪花满天飞。
这也可以试试用艾叶煮水，能够将头皮上的真菌和螨虫等消灭，从而缓解皮肤瘙痒的症状，还有助于减少头皮屑，对于保护毛囊也有帮助。
3、缓解脱发的情况
脱发是很多人都有的困扰，尤其是中年人压力大更容易脱发，建议可以试试用艾叶煮水洗头发。
艾叶煮水中，含有营养物质，可以为头皮补充营养，在一定程度上，可以达到缓解脱发的现象。
4、安神促睡眠
失眠的人可以试试用艾叶煮水洗头发，能够刺激头部，让神经放松进而更好入眠，经期女性洗头发是比较纠结的事情，有时候怕受凉，但不洗又很油腻。
这时候可以试试用艾叶煮水洗头发，不仅比较干净，还有助于减少体内寒气，更有助于改善睡眠质量。
刘女士也表示，自己自从坚持用艾叶煮水洗头发之后，确实能够让头皮更加放松，对于改善睡眠质量起到了一定的效果。
坚持用艾叶煮水洗头发，好处确实非常多，但是一定要坚持，不要三天打鱼两天晒网，用艾叶煮水洗头之后，也可以再用普通洗护产品清洗一遍。
艾叶煮水，但是也有禁忌：
首先，过敏的人不要用。有些人本身体质非常敏感，稍不留意，就会出现过敏的现象，如果使用了艾叶洗头之后，出现了过敏，以及荨麻疹的现象，那么以后就不要再接触艾叶了。
其次，头部有伤口的人，不要用艾叶煮水洗头。有些人头部出现瘙痒的情况就会用自己的指甲用力挠，不知不觉就会导致头皮出现伤口，这样也会引发感染的情况，如果坚持用艾叶煮水洗头，可能会让感染越来越严重，甚至会带来副作用，希望大家能够正确对待。
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