---------------------------?---------------------------
坐月子可以用艾叶泡脚吗?月子期间一定要特别注意防寒保暖，不然很容易落下月子病，在传统的观念里，坐月子是不可以洗头、洗澡、洗脚、刷牙的，那么月子期间能用艾叶泡脚吗？
---------------------------?---------------------------
艾叶泡脚怎么泡？---------------------------?---------------------------
首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要加冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。
除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。
艾叶泡脚怎么泡？---------------------------?---------------------------
首先，准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉，不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。
除了在水方面要有方法之外，艾叶泡脚最忌的就是寒，所以，最好不要再敞开式的地方泡脚，也要注意保暖，像这样的天气最好就披一件外套，以免出现边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。
艾叶泡脚注意事项---------------------------?---------------------------
1.月子妈妈在使用艾叶泡脚时不宜太过频繁，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。2.艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。3.阴虚血热的产妇最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。---------------------------?---------------------------#孕妇妈妈的首选#END
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇